FAQ

よくある質問

加圧についてのご質問

加圧トレーニングって何?

専用のベルトを腕もしくは脚の付け根に巻いて血流を制限した状態で行うトレーニングです。

加圧トレーニングと普通の筋トレの違いは?

加圧トレーニングは血流を制限することによって、普通の筋トレの1/3の時間で3〜4倍の効果があります。

加圧トレーニングをすると肌がキレイになるのはどうして?

加圧トレーニングをすると成長ホルモンが安静時の約290倍分泌されます。その影響で美肌効果抜群♪です。

運動の経験がなくてもできますか?

もちろんどなたでもできます。専用資格を持ったトレーナーがマンツーマンで1からトレーニングしますので、運動経験がない方でも安心です。

ムキムキにならないか心配なんですが・・・

なりません。Tokyo Latiinaでは重たいダンベルを使わずにトレーニングを行いますので、やればやるほど身体が引き締まります。

どのくらいで効果が出ますか?

効果には個人差があります。理想の身体に少しでも早く近づけるよう、お食事のアドバイスなどもさせて頂きます。イベントやウエディングなど特定の日に向けて短期間で効果を出したい方は担当トレーナーまで是非ご相談下さい。

クライオ・ミーについてのご質問

クライオ・ミーの効果は?

様々な効果が期待できますが、主にカロリー消費 脂肪減少 ダイエット セルライト減少 アンチエイジング 疲労回復 血流UP&代謝UP コラーゲンの生成 デトックス

閉所恐怖症でも入れますか?

問題ありません。カプセルの上部は解放されていて、首から上は外に出た状態で施術していきます。ドアはマグネット式で施錠されておらず、いつでも外に出られる状態となっていますので安心してご利用になれます。

身体が凍りませんか?

その心配はありません。身体の表面のみを2分弱 急速に冷却することで様々な美容効果を得られるため、身体の芯までは一切冷えませんので身体が凍ることはありません。

生理中でも入れますか?

入れます。スタジオにて使い捨てのショーツとナプキンをご用意していますので生理中でも問題なくご利用になれます。

冷え症なんですが、冷やしたらもっと悪化しませんか?

心配ありません。身体の表面のみを短時間冷却することにより血行が最大8倍までUPするため、カプセルから出た後はポカポカと身体が温まってくる感覚を体感して頂けるかと思います。

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お申し込みの流れ